Ana Sayfa

Sabah yorgunluğunun ve sırt ağrılarının en büyük suçlusu genellikle miadını doldurmuş veya vücut tipinize uygun olmayan bir yataktır. Yatağınız basınç noktalarınızı doğru dengelemediğinde, gece boyu istemsizce döner ve "derin uyku" evresinden mahrum kalırsınız. Doğru yatak, kesintisiz bir uykunun ilk şartıdır.

Kesinlikle etkiler. Yan yatanlar için omuz ve basen kıvrımlarını içine alıp basıncı azaltacak daha esnek yataklar idealken; sırt üstü veya yüz üstü uyuyanlar için bel boşluğunu tam dolduran, daha destekleyici ve orta sertlikte yataklar tavsiye edilir.

Kaliteli bir yatağın hijyenik ve anatomik kullanım ömrü ortalama 7-10 yıl arasındadır. Ancak yatağınızda gözle görülür çökmeler varsa, yaylarını hissediyorsanız veya otel gibi farklı bir yerde uyuduğunuzda çok daha dinç uyanıyorsanız, bu süre dolmadan yatağınızı yenileme vaktiniz gelmiş demektir.

Uyku sadece dinlenmek değil; bedenin hücreleri yenilediği, zihnin ise stresini sıfırladığı biyolojik bir bakımdır. Vücudunuzu kusursuz destekleyen bir yatakta geçirilen verimli bir gece; gün içindeki odaklanma sürenizi artırır, bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve yaşam enerjinizi maksimuma çıkarır. "Uykunun Yeni Dünyası" tam olarak budur.